夏季男性如何预防前列腺痛

　　夏季男性如何预防前列腺痛？生活中男性出现前列腺痛的人有很多，这很可能与其精神不佳，过度忧郁、焦虑等因素有关，前列腺痛的出现不仅危害着男性的健康，还严重影响着生活和工作，因此很多的男性朋友都很苦恼。

　　夏季男性如何预防前列腺痛？中山泌尿外科专家介绍，夏季男性预防前列腺痛的方法：

　　1、适量饮水：多喝水对预防前列腺痛有帮助，由于水分是可冲洗肠道和尿道，进而可以减少泌尿系统中的杂质，有利于前列腺健康。

　　2、不可过劳：过度的劳累会损伤元气，进而会导致男性机能的下降，易引起尿潴留。另外男性要注意不要憋尿，憋尿会引起急性尿潴留。

　　3、忌饮酒、辛辣刺激性食物：男性前列腺对酒精很敏感，饮酒过度会导致局部毛细血管扩张、充血，且酒精越高，前列腺肿胀更厉害，可能会引起急性尿潴留。而辛辣刺激性食物，会导致性器官大量充血，尤其是前列腺，久而久之会引发前列腺痛。

　　4、避免久坐：男性长期久坐会使覆压对前列腺压力加大，且前列腺体都会处于同一平面位置上，易导致尿液中的细菌逆行进入腺管造成炎症。

　　5、防止感冒、节制性生活、保持良好的睡眠习惯以及乐观的心态等都对预防前列腺痛有帮助，

　　以上专家介绍的这些都是我们日常生活中所要注意的的细节，因此男性在日常生活中要加以关注，做好前列腺痛的预防，以减少前列腺痛的发病率。但如果出现前列腺痛一要及时的到医院进行治疗。

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