得了阳痿要怎么护理

　　大家都知道，得病了一般都要更加注意平时的生活习惯和行为作息，一旦乱来很可能让疾病恶化，对阳痿来说也是这样的。阳痿患者平时的护理也是非常重要的，做得好了可以让康复更加容易，对此，中山东方男科医院的专家就阳痿怎么护理给出了一定的总结：

　　1、节制房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2、养成良好的生活习惯

　　资料显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系，养成良好的生活习惯是阳痿的护理中值得注意与重视的一点。这也是阳痿的护理事项之一。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　以上便是阳痿患者的护理方式，为了自己的健康生活着想，建议患者朋友要努力按上面说的来做。