男人弱精症 你应该注意什么

　　生物课都有教，人类是由精子和卵子结合构成，但是精子的成分主要是什么呢?其生活在一个什么样的环境?这个问题少数人才答得出来，其实，精液里面的精子，是不可或缺的组成部分，精液有两个兄弟构成，它们就是精子和精浆，而精浆又是精子的家园，提供给精子生存的地方。

　　在初步了解精子的成分主要是什么之后，日常生活中，如何提高精子的质量呢?

　　要记住，吸烟和酗酒对精子的影响尤为重要，很多男性朋友对尼古丁很敏感，而尼古丁又会使精子含量下降，每天吸入一包烟，精子的存活率便只有四成，重则还有精子畸形的风险。而酗酒容易致使生殖系统功能下降，其危害程度会致使胎儿发生异常或营养不良的情况。

　　男性朋友偏食的生活习惯，也会影响到精子的营养，不吃或者少吃动物蛋白，体内的含锌量会大大降低，致使精子数量至少下降三至四成，从而生殖功能丧失。过于频繁的夫妻生活，也会导致精子密度降低，但过少的夫妻生活，也会导致精子长期不流出，导致活动性过低的弱精症。

　　同时，洗澡水不宜过热，也要注意不要穿过紧的裤子和久坐，适量运动，否则也会引起生育问题。尤其是处于生育期的男性朋友，注意不要使用激素类的药物，很容易导致精子损坏以及畸形，引起不育症状。后，心情也要保持健康，因为长期的情绪波动，会导致内分泌失调，男性朋友的精功能发生紊乱，很有可能影响生育功能。

　　了解精子的成分主要以及平日的注意事项后，如果感觉身体不适，夫妻生活不和谐，应该怎么办呢?

　　不建议胡乱用药或者过度紧张，可以及时去专业的男科医院诊疗，男性朋友们必须要重视生育问题，为了避免延伸出更多不必要的问题出现，还是越早去看医生越好，不要的等到出现大问题了才想起要去。很多家庭都是因为不孕不育等问题而产生破裂，其实凭现在的医疗技术，是可以治疗的，千万不要自己一个人承受。

　　东方医院是一家以广大男性朋友服务为主的医院，服务理念很有互联网思维，医疗团队拥有二十几年临床诊疗的经验，设备都是海外引进的，能够有效地帮助广大男性朋友解决困扰，东方医院遵循严格的医疗道德素养，科学的医疗技术，以及锲而不舍的学习精神，会为广大男性朋友提供与时俱进的医疗方法。