预防男性弱精症这几招有效！

　　预防男性弱精症这几招有效！随着社会的发展进步，生活水平的提高，存在弱精症的男性朋友也越来越多。为了成功的孕育下一代，男性朋友在日常的生活中一定要做好弱精症的预防保健工作。下面我们来看看中山东方男科医院专家的介绍。

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　　预防男性弱精症这几招有效！一：预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　预防男性弱精症这几招有效！二：避免有效手淫。有效手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等较终诱发不育。

　　预防男性弱精症这几招有效！三：在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　预防男性弱精症这几招有效！四：发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　预防男性弱精症这几招有效！五：不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

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